朝の体操

いつも楓雅パパより遅く起きていると書かれている楓雅ママですが、早番の日は楓雅パパより15分早く起きるようにしました。
顔を洗って、紅茶用にお湯を沸かして、パンをトースターに入れて、6時半からテレビ体操をします。
朝の体操、すごくいいです!
眠気も吹っ飛ぶし、体が軽くなってテキパキ動けるようになりますよ。

テレビ体操のリズムに合わせてポンポン飛んでいると楓雅パパに
「い…家が揺れる~…」とか言われますが気にしません。
楓雅は「何やってんだコイツ…」みたいな顔で生温かく見守っていいてくれます。



仕事から帰ってきてから楓雅の散歩に行きました。
今日のお散歩は暖かかったな~♪


早く~




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No title

朝ちゃんと体操なさってるだなんて、素晴らしい習慣ですね!
私も、「体を動かさなきゃ」とは思いつつ、結局は、面倒くさい気持ちの方がかってしまい、何もせずじまい・・・
楓雅ママ見習って、私も頑張らなくっちゃ!

おっ、ラジオ体操ですか(・ε・` )♪


うちのママもある日突然
「健康オタクになる」っていって
始めてたなぁー(-∀-;)

2週間持たなかったけど…笑
3日坊主にならなかっただけ
感心したものです。

あたしも見習って頑張ろうかなぁー…

JAMさんは相変わらず
くびれててうらやましす(´-ω-`)
☆ヒロエ氏☆

見習うだなんて

もみの木ちえ様

体操と言っても始めたばかりで…
習慣というほど続けられていないのですが、できるだけ続けたいと思っています^^
やはり少し早く起きると時間に余裕ができますし、5分程度の運動ならお湯を沸かしている間にできますよ^^

まさに!

ヒロエ氏様

二週間続けたなら良いほうじゃないですか~^^
早番、一日番の時だけなのですがちょっと健康になった感じがします(←!!)
毎日体重計に乗ることと朝の体操、続けたいと思います。
プロフィール

ふうが

Author:ふうが
千葉県北西部在住。

楓雅パパが毎日更新しています。

楓雅ママの初コミックス「ドンキに行ったら外国人がすごかった」発売中です。

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