いぬっころ　～黒柴楓雅（♀）のブログ～　朝の体操

朝の体操

いつも楓雅パパより遅く起きていると書かれている楓雅ママですが、早番の日は楓雅パパより１５分早く起きるようにしました。
顔を洗って、紅茶用にお湯を沸かして、パンをトースターに入れて、６時半からテレビ体操をします。
朝の体操、すごくいいです！
眠気も吹っ飛ぶし、体が軽くなってテキパキ動けるようになりますよ。

テレビ体操のリズムに合わせてポンポン飛んでいると楓雅パパに
「い…家が揺れる～…」とか言われますが気にしません。
楓雅は「何やってんだコイツ…」みたいな顔で生温かく見守っていいてくれます。

仕事から帰ってきてから楓雅の散歩に行きました。
今日のお散歩は暖かかったな～♪

早く～

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No title

朝ちゃんと体操なさってるだなんて、素晴らしい習慣ですね！
私も、「体を動かさなきゃ」とは思いつつ、結局は、面倒くさい気持ちの方がかってしまい、何もせずじまい・・・
楓雅ママ見習って、私も頑張らなくっちゃ！

2014-01-28(20:58) :
もみの木ちえ URL :
編集

おっ、ラジオ体操ですか(・ε・｀ )♪

うちのママもある日突然
「健康オタクになる」っていって
始めてたなぁー(-∀-；)

2週間持たなかったけど…笑
3日坊主にならなかっただけ
感心したものです。

あたしも見習って頑張ろうかなぁー…

JAMさんは相変わらず
くびれててうらやましす(´-ω-`)
☆ﾋﾛｴ氏☆